<p class='article-text'>لم يكن "كيفن ريان"، الملقب بـ "الأب الروحي لتكنولوجيا نيويورك"، يتخيل يوماً أن يضع اسمه خلف قطاع أدوية العلاج النفسي، لكن في عام 2018، وبمجرد أن اصطدمت رؤيته ببيانات غيرت قناعاته، أدرك أن العالم يتجه نحو تغيير جذري في علاج الأمراض النفسية.</p><p class='article-text'>اليوم، وبعد أن أعلن عن جمع صندوق استثماري جديد بقيمة 335 مليون دولار، يثبت ريان مجدداً -بعد صفقة استحواذ سابقة بلغت 1.2 مليار دولار- أن فلسفته في شركة "ألي كورب" تقوم على قاعدة ذهبية: لا تلاحق القمة حين تصبح بديهية للجميع، بل كن أنت من يضع حجر الأساس قبلهم.</p><p class='article-text'>تُعرف "المخدرات النفسية" بأنها فئة من المركبات التي تغير الإدراك والحالة المزاجية، مثل "سيلوسيبين" و"إم دي إم إيه". وعلى عكس التصور الشائع الذي يحصرها في الاستخدامات الترفيهية، تزايدت الاستخدامات القانونية والطبية لهذه المواد تحت رقابة صارمة، حيث تُستخدم اليوم في "العلاج المساعد بالمواد المخدرة" لعلاج حالات مستعصية.</p><p class='article-text'>وفقاً للجمعية الأمريكية لعلم النفس، فإن هذه المواد تقدم أملاً جديداً في إعادة ربط المسارات العصبية المتضررة، بعيداً عن مفاهيم "الهروب الذهني" المرتبطة بها تاريخياً.</p><p class='article-text'>يكمن السر وراء ضخ المليارات في هذا القطاع في "الفشل الهيكلي" للأدوية التقليدية؛ ففي الوقت الذي تعاني فيه مضادات الاكتئاب التقليدية (مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية) من محدودية الفعالية -حيث تظهر الدراسات أن فعاليتها تزيد بنسبة 15% إلى 18% فقط عن العلاج الوهمي مع تأثيرات جانبية مزعجة.</p><p class='article-text'>يرى مستثمرون مثل "كيفن ريان" فجوة سوقية ضخمة. هذا التفوق العلمي هو المحرك الحقيقي لتدفق رؤوس الأموال، حيث لا يرى المستثمرون مجرد عقاقير، بل "خوارزميات طبية" قادرة على إصلاح المسارات العصبية عبر تعزيز "المرونة العصبية"، استناداً إلى بيانات عرضت في الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للصيادلة 2024.</p><p class='article-text'>تُفسر الأبحاث هذا التأثير بتشبيه "التزلج على الثلج"؛ حيث يعمل الاكتئاب كأخاديد عميقة في الدماغ تحصر التفكير في أنماط متكررة، بينما توفر هذه الأدوية "طبقة ثلج جديدة" تتيح للمريض سلوك مسارات فكرية بديلة.</p><p class='article-text'>هذه القوة العلمية مدعومة بأرقام مذهلة؛ إذ أظهرت بيانات تجارب المرحلة الثالثة أن 71.2% من الأفراد المعالجين بـ "إم دي إم إيه" لم يعودوا يستوفون معايير اضطراب ما بعد الصدمة بعد 18 أسبوعاً، بينما أظهر 71% من مرضى الاكتئاب تحسناً كبيراً باستخدام "السيلوسيبين" وفقاً لدراسات منشورة في المجلة الأمريكية للطب النفسي ومجلة تايمز الصيدلانية.</p><p class='article-text'>خلف هذا النجاح، تكمن مسيرة حافلة لريان الذي شارك في تأسيس عشرات الشركات البارزة مثل "مونغو دي بي"، و"بزنس إنسايدر". وتعد "ألي كورب"، التي انطلقت عام 2007، المختبر الرئيسي لابتكاراته.</p><p class='article-text'>وفي تحول استراتيجي خلال عام 2024، فتحت الشركة أبوابها للمستثمرين الخارجيين عبر صندوق بقيمة 250 مليون دولار، محققة  معدل عائد داخلي تاريخي بنسبة 60%، قبل أن تعلن مؤخراً عن صندوقها الثاني بقيمة 335 مليون دولار.</p><p class='article-text'>اقتصادياً، تحول القطاع إلى قوة دافعة؛ إذ تشير بيانات "داتا بريدج" لأبحاث السوق إلى أن قيمة سوق العقاقير النفسية العالمي بلغت 4.87 مليار دولار في 2023، مع توقعات بنمو سنوي مركب يصل إلى 14.5% لتتجاوز 14.6 مليار دولار بحلول 2031.</p><p class='article-text'>وفقاً لتقديرات مؤسسة ماكنزي هذا النمو مدفوع بأزمة عالمية؛ فوفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يكلف الاكتئاب والقلق الاقتصاد العالمي 1 تريليون دولار سنوياً من فقدان الإنتاجية، وهو ما يجعل الاستثمار في هذه الابتكارات ضرورة تجارية تهدف لتقليص هذه الفجوة الاقتصادية <br></p><p class='article-text'>يتمسك ريان بمبادئه رغم تقلبات السوق، مشدداً على أن أساسيات بناء الأعمال لم تتغير، معتبراً أن الضخ الهائل للأموال في شركات مثل "أنثروبيك" و"أوبن أيه آي" يمثل فئة استثمارية تختلف عن "رأس المال الاستثماري" الذي يمارسه، محذراً من أن التضخم في تمويل الكيانات الكبرى قد يحجب الفرص في الشركات الناشئة التي تظل العمود الفقري للسوق.</p><p class='article-text'>وعن المستقبل، يرى ريان أن التنبؤ بات صعباً؛ فبينما كانت التوقعات في 2017 تجزم بسيطرة السيارات ذاتية القيادة بحلول 2026، يبدو الواقع بعيداً عن ذلك. ومع ذلك، يظل ريان متيقظاً لسرعة التغير، مشبهاً القفزات التقنية الحالية بما يقرأه في كتاب "آلة اللانهاية"، حيث تصبح أحداث العام الماضي جزءاً من "التاريخ البعيد" في عالم الذكاء الاصطناعي. يختتم ريان رؤيته بالتأكيد على أن سر النجاح في "الالتواء الزمني" الحالي، يكمن في مرونة العقل والقدرة على تغيير الرأي حين تتغير المعطيات.</p>

1.2 مليار دولار لعقار نفسي تجريبي.. لماذا راهن عليه كيفن ريان؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">تقدم «جمعية أصدقاء مرضى السرطان» الدعم المعنوي للمصابين ضمن مسار موازٍ للعلاج الطبي، حيث يشكل هذا الدعم جزءاً أساسياً من رحلة العلاج كونه يسهم في تخفيف الضغط النفسي، وتعزيز التفاؤل، وترسيخ الروابط الاجتماعية التي قد يضعفها المرض أو العزلة أو التبدلات الفيزيولوجية التي يواجهها المرضى.</div></p><p class='article-text'>وتجسيداً لالتزامها بالاستجابة إلى تطلعات المرضى والناجين، وتلبية احتياجاتهم، كثفت جمعية أصدقاء مرضى السرطان حضورها المجتمعي، فمنذ عام 2022، نظمت 158 فعالية ضمن برامج الدعم النفسي والمعنوي، استهدفت أكثر من 6000 مريض ومرافق من أفراد أسرهم ومقدمي الرعاية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتضمنت هذه الفعاليات زيارات ميدانية للمستشفيات، وجلسات دعم نفسي، وتمكين المرضى والناجين من المشاركة في مبادرات المناصرة والدعم، إلى جانب ورش عملية وفعاليات توعوية ورحلات ترفيهية. وتتجسد أهمية هذا التنوع في الأنشطة بالتخفيف من شعور المرضى بالوحدة، ومنحهم فرصاً للقاء الآخرين وتبادل تجاربهم، ما ينعكس على مزاجهم العام وقدرتهم على مواكبة رحلة العلاج.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت عائشة الملا، مديرة جمعية أصدقاء مرضى السرطان: «إن دعم المرضى ينبغي أن يقدم من خلال منظومة شاملة تتضمن تقديم الدعم المعنوي إلى جانب الدعم الطبي والمالي، بهدف إحداث أثر مستدام يحمي استقرار المرضى وأسرهم ويعزز قدرتهم على مواصلة رحلة العلاج بثبات».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت: «تؤمن جمعية أصدقاء مرضى السرطان أن الدعم المعنوي والنفسي يسهم في تحسين جودة الحياة، وتعزيز الاستجابة للعلاج الجسدي، فالكلمة الطيبة والإصغاء الداعم والمساندة المهنية تمثل أدوات لا تقل أهمية عن الدواء.</div></p><p class='article-text'>والحالة النفسية ركن أساسي في مواجهة السرطان. ولهذا تقدم الجمعية منظومة من البرامج التي تجمع بين التوعية والدعم المعنوي لضمان توفير رعاية متكاملة تبدأ بالوقاية والكشف المبكر وتستمر في حال التشخيص خلال العلاج وما بعد التعافي».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير الدراسات إلى أن ما بين 35 % و40 % من مرضى السرطان يعانون من اضطراب نفسي قابل للتشخيص وفق معايير التصنيف الدولي للأمراض، وهو ما ينعكس سلباً على جودة حياتهم، كما يسهم في زيادة تكاليف الرعاية الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً للمعهد الوطني للسرطان، يعاني ثلث المصابين بالسرطان من ضيق نفسي أو عاطفي، وتكون هذه الحالة أكثر شيوعاً لدى مرضى سرطان الثدي (42 %)، كما يعاني ما يصل إلى 25 % من الناجين من أعراض الاكتئاب، فيما يعاني ما يصل إلى 45 % منهم من القلق.</div></p>

6 آلاف مستفيد من الدعم المعنوي لـ«أصدقاء مرضى السرطان»

<p class='article-text'><div data-empty="false">يستخدم الباحثون مصطلح «التقنيات ذات الاستخدام المزدوج»، لوصف أدوات صُمّمت أساساً لأهداف نبيلة، لكنها تحمل في بنيتها إمكانية إساءة الاستخدام أو الانحراف عن غاياتها العلاجية. </div></p><p class='article-text'>وفي مجال علوم الأعصاب، يتجسد هذا المفهوم بشكل واضح وحساس، لأن موضوعه المباشر هو الدماغ البشري، مركز الوعي والإرادة والذاكرة والقرار.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">التحفيز العصبي غير الجراحي، مثل التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS)، أو التحفيز الكهربائي المباشر (tDCS)، يُستخدم اليوم في الولايات المتحدة وأوروبا لعلاج الاكتئاب المقاوم للأدوية، واضطرابات القلق، وتسريع التعافي بعد الجلطات الدماغية. </div></p><p class='article-text'>هذه التقنيات تُعد آمنة نسبياً، عند استخدامها في العيادات، وتحت إشراف طبي، لكنها في جوهرها قادرة على التأثير المؤقت في الانتباه والمزاج وسرعة اتخاذ القرار.</p><p class='article-text'>هذا التأثير، وإن كان علاجياً في السياق الطبي، يثير سؤالاً أخلاقياً خطيراً: ماذا لو استُخدم خارج الإطار العلاجي؟</p><p class='article-text'><div data-empty="false">في بعض الجامعات في بريطانيا وكندا، جرت تجارب لتحسين التركيز لدى طلاب أصحاء، باستخدام التحفيز الكهربائي الخفيف، بهدف رفع الأداء الأكاديمي. </div></p><p class='article-text'>وفي الصين، أُجريت أبحاث حول استخدام تقنيات مشابهة لتحسين سرعة التعلم والانتباه لدى الأطفال، ما فتح نقاشاً واسعاً حول الفرق بين العلاج والتعزيز.</p><p class='article-text'>أما في الولايات المتحدة، فقد استُخدمت تقنيات التحفيز العصبي العميق (DBS)، لعلاج مرضى باركنسون والاكتئاب الحاد، لكنها أظهرت في بعض الحالات تغيرات غير متوقعة في الشخصية والدوافع، وهو ما دفع لجان الأخلاقيات إلى إعادة تقييم حدود هذا التدخل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">لا يعني ذلك أن هذه التقنيات تُستخدم حالياً للإكراه أو السيطرة، بل إن الخشية تكمن في الإمكانية الكامنة فيها، لا في ممارستها الراهنة.</div></p><p class='article-text'>فالتاريخ العلمي يعلّمنا أن ما يمكن فعله تقنياً، قد يُفعل يوماً ما إذا غابت القوانين والرقابة والوعي المجتمعي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">لهذا السبب، برزت «أخلاقيات الأعصاب» كمجال عالمي متنامٍ في أوروبا وأمريكا واليابان، يسعى إلى وضع خطوط فاصلة بين العلاج، والتحسين، والتلاعب.</div></p><p class='article-text'>فالعلم، مهما بلغ من الدقة، لا يكون محايداً إذا انفصل عن منظومة القيم، لأن التقدم الحقيقي لا يُقاس فقط بما نستطيع فعله، بل بما ينبغي أن نفعله.</p>

قول على فعل

هل للعلاج وجه آخر يحتمل الإساءة؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">يبدأ الكثيرون يومهم بفنجان من القهوة، فهي تقدم العديد من الفوائد الصحية المحتملة ، لكنها لا تتوافق مع العديد من الأدوية، إذ يمكن للقهوة أن تغير طريقة امتصاص الجسم لبعض الأدوية، مما يقلل من فعاليتها ويسبب آثاراً جانبية غير مرغوب فيها.</div></p><h2>1. أدوية الربو</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تعمل بعض أدوية الربو  على إرخاء عضلات مجرى الهواء لتسهيل التنفس، وقد يؤدي الإفراط في تناول القهوة أو المشروبات الأخرى المحتوية على الكافيين إلى زيادة خطر الآثار الجانبية لهذه الأدوية، بما في ذلك الصداع والغثيان والأرق والتهيج وفق موقعuhhospitals. </div></p><h2>2. أدوية البرد والحساسية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تحتوي العديد من أدوية البرد والحساسية  على منبهات للجهاز العصبي المركزي، مثل السودوإيفيدرين. ولأن القهوة منبهة أيضاً، فإن تناولها مع أدوية البرد والحساسية قد يُسبب الأرق والتوتر واضطرابات النوم. كما يجب على مرضى السكري توخي الحذر الشديد عند تناول السودوإيفيدرين والكافيين معاً، لأن الدراسات تُشير إلى أن هذا المزيج قد يرفع مستوى السكر في الدم ويزيد من درجة حرارة الجسم.</div></p><h2>3. أدوية الغدة الدرقية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يتناول العديد من الأشخاص أدوية لعلاج قصور الغدة الدرقية، وهي حالة لا تُنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد يُقلل شرب القهوة عند تناول دواء الغدة الدرقية من قدرة الجسم على امتصاص الدواء، مما يجعله أقل فعالية بشكل ملحوظ، لذا، يُنصح المرضى عادةً بالانتظار من 30 إلى 60 دقيقة بعد تناول دواء الغدة الدرقية قبل شرب القهوة.</div></p><h2>4. مميعات الدم</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تساعد مميعات الدم على تدفق الدم بسلاسة عبر الشرايين والأوردة، وغالباً ما تُوصف لتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم بعد العمليات الجراحية أو لعلاج بعض أمراض القلب أو الدم. ولأنها تمنع تجلط الدم، فإن النزيف يُعدّ أحد الآثار الجانبية الشائعة لمميعات الدم، كما أن الكافيين قد يُبطئ عملية تجلط الدم، لذا، فإن شرب القهوة بالتزامن مع تناول مميعات الدم يزيد من خطر النزيف والكدمات.</div></p><h2>5. أدوية ضغط الدم</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، يتناول ملايين الأشخاص أدوية لخفض ضغط الدم، والتي تُبطئ معدل ضربات القلب حتى لا يضطر القلب إلى بذل جهد كبير لضخ الدم، قد يؤدي شرب القهوة قبل تناول دواء ضغط الدم مباشرةً إلى تقليل امتصاصه، مما يجعله أقل فعالية.</div></p><h2>6. مضادات الاكتئاب</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تُوصف مضادات الاكتئاب لعلاج الاكتئاب وبعض الاضطرابات النفسية الأخرى. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُمكن أن يُقلل شرب القهوة، وخاصة بكميات كبيرة، من امتصاص الجسم لمضادات الاكتئاب، مما يُضعف فعاليتها. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تُهضم مضادات الاكتئاب الأخرى، مثل كلوميبرامين وإيميبرامين، بواسطة نفس الإنزيم الذي يُحلل الكافيين. ونتيجة لذلك، قد تبقى هذه الأدوية في الدم لفترة أطول، مما يزيد من تأثيرات الكافيين، بما في ذلك الأرق والتوتر.</div></p><h2>7. الأدوية المضادة للذهان</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تُساعد الأدوية المضادة للذهان الأشخاص المصابين بالفصام، والاكتئاب الشديد، والهوس، وبعض الاضطرابات النفسية الأخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> إذا تناولت القهوة قبل تناول هذه الأدوية بفترة وجيزة، فقد يُؤثر الكافيين سلباً على استقلاب الجسم للدواء، مما يُقلل من فعاليته.</div></p><h2>8. أدوية هشاشة العظام</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">هشاشة العظام حالة شائعة تُسبب ضعف العظام وهشاشتها، تشمل الأدوية المستخدمة للوقاية من هشاشة العظام وعلاجها الريسيدرونات والأليندرونات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يجب تناول هذه الأدوية مع الماء فقط. إذا تم تناولها مع القهوة أو أي مشروب أو طعام آخر، فقد تقل فعاليتها بشكل كبير.</div></p><h2>9. الميلاتونين</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يُحفز حلول الليل والظلام إفراز الميلاتونين بشكل طبيعي، وهو هرمون يُساعد على الشعور بالنعاس  ليلاً. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُباع الميلاتونين أيضاً كدواء مُساعد على النوم، إضافةً إلى تأثيره على إنتاج الجسم الطبيعي للميلاتونين، يُمكن أن يُقلل شرب القهوة من فعالية مُكملات الميلاتونين.</div></p><h2>10. أدوية الزهايمر</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">مرض الزهايمر هو نوع من الخرف التدريجي، يعمل الكافيين الموجود في القهوة على تقوية الحاجز الدموي الدماغي، مما قد يحد من وصول أدوية الزهايمر إلى الدماغ. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تعمل إحدى أنواع أدوية الزهايمر عن طريق حماية الناقل العصبي أستيل كولين، وقد ثبت أن تناول كميات كبيرة من القهوة يقلل من فعالية هذه الأدوية.</div></p>

تحذير صحي.. 10 أدوية لا يجب تناولها مع القهوة

<p class='article-text'>توصل باحثو مركز الطب بغوتينغن إلى مؤشر فسيولوجي للتنبؤ بمدى استجابة مرضى الاكتئاب للعلاج بالتحفيز المغناطيسي للدماغ. الدراسة أظهرت أن انخفاض معدل ضربات القلب خلال أول 45 ثانية من بدء العلاج يرتبط بتحسن ملحوظ في الأعراض بعد ستة أسابيع. </p>

نبض القلب يكشف فاعلية علاج الاكتئاب

<p class='article-text'>كشف باحثو جامعة جنوب أستراليا، أن التغيرات في ميكروبيوم الأمعاء، قد تؤثر في كيمياء الدماغ، والضغوط النفسية، والسلوك. كما لوحظت أنماط غير طبيعية في الميكروبيوم لدى مرضى الاكتئاب والفصام، وأظهرت تدخلات عبر البكتيريا النافعة وتغييرات النظام الغذائي وزرع ميكروبات الأمعاء، نتائج واعدة في تحسين المزاج والقلق. </p>

صحة العقل تكمن في الأمعاء

<p class='article-text'><div data-empty="false">تمكّن العلماء ولأول مرة من رصد البِنى البروتينية الدقيقة في الدماغ التي يُعتقد أنها تُحفّز الإصابة بمرض باركنسون، في خطوة تمهد الطريق أمام علاجات مستقبلية محتملة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعد باركنسون مرضاً عصبياً تقدّمياً غير قابل للشفاء يصيب الدماغ والجسم معاً، ويؤثر في حياة الملايين حول العالم. وغالباً ما يعاني المرضى من رعشات متزايدة وصعوبات حركية قد تسلبهم استقلاليتهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لطالما عرف الباحثون أنّ مجموعات صغيرة من البروتين تُسمى "أوليغومرات ألفا-ساينوكلين" هي المسؤولة عن بدء تطور باركنسون في الدماغ، لكن لم يكن بالإمكان رؤيتها في أنسجة الدماغ البشري حتى الآن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وطور فريق من جامعة كامبريدج ويونيفرسيتي كوليدج لندن ومعهد فرانسيس كريك وبوليتيكنيك مونتريال تقنية مبتكرة تُعرف بـ ASA-PD، تستخدم الليزر لتعليم البروتينات في أنسجة الدماغ، ما أتاح للعلماء رؤية هذه التجمعات وعدّها بدقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى مدى قرن، كان الأطباء يعتمدون على وجود ترسّبات بروتينية كبيرة تُسمى "أجسام ليوي" لتأكيد الإصابة بباركنسون. لكن العلماء يقولون اليوم إن هذه الترسّبات ليست سوى "أثر رجعي" للمرض، بينما يبدو أنّ الضرر يبدأ مع تلك التجمعات الصغيرة المبكرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">البروفيسور ستيفن لي من كامبريدج أوضح: "أجسام ليوي تخبرنا أين كان المرض، لا أين هو الآن. أما رؤية هذه البروتينات في مراحله الأولى فستمنحنا فهماً أعمق لكيفية تطور المرض وطرق معالجته".</div></p><h2>نتائج الدراسة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ظهرت البروتينات في أدمغة أشخاص أصحاء ومرضى، لكن لدى المصابين بباركنسون كانت أكبر حجماً وأكثر إشراقاً وأعلى عدداً، ما يربطها مباشرة بتطور المرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رُصدت فئة فرعية من الأوليغومرات لم تظهر إلا لدى مرضى باركنسون، يُعتقد أنها أول مؤشرات مرئية للمرض، وربما قبل ظهور الأعراض التقليدية بسنوات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">التقنية الجديدة لا تقدم "لقطة" فحسب، بل "خريطة شاملة" للتغيرات البروتينية في الدماغ، ما قد يساعد في فهم أمراض تنكسية أخرى مثل ألزهايمر وهانتنغتون.</div></p><h2>التحديات والآفاق</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">البروفيسورة سونيا غاندي من معهد فرانسيس كريك أكدت أنّ دراسة الدماغ البشري ضرورية لكنها شديدة التعقيد. وأضاف الباحثون أن الاكتشاف الجديد يفتح آفاقاً لفهم أعمق لكيفية ومكان ولماذا تتشكل هذه التجمعات البروتينية، وهو ما قد يوجّه العلاج في المستقبل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حالياً يعتمد التشخيص غالباً على الأعراض المتأخرة بعد استبعاد أمراض أخرى، مما يؤدي إلى تشخيص خاطئ لنحو ربع المرضى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عالمياً، يُتوقع أن يتضاعف عدد المصابين ليصل إلى 25 مليون شخص بحلول عام 2050.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشمل الأعراض المبكرة الرعشة، وتيبّس العضلات، وبطء الحركة، وفقدان حاسة الشم. كما قد يعاني المرضى من مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والقلق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم وجود أدوية تخفف الأعراض عبر تعويض نقص الدوبامين، إلا أنه لا توجد حتى الآن علاجات توقف المرض أو تبطئ مساره، ولا يزال العلماء يبحثون في العوامل المحفزة، والتي يُعتقد أنها مزيج من الاستعدادات الجينية والعوامل البيئية، مع ازدياد احتمال الإصابة بتقدم العمر.</div></p>

لأول مرة.. تحديد البروتين المسبّب لـ"باركنسون"

<p class='article-text'>كشفت نتائج تجربة سريرية نُشرت في مجلة «كانسر» أن جرعة واحدة من مادة السيلوسايبين، وهي مركب طبيعي يُستخلص من بعض أنواع الفطر، يمكن أن تخفف من الاكتئاب والقلق لدى مرضى السرطان الذين يعانون من اضطراب اكتئابي شديد. وتلقى 28 مريضاً جرعة واحدة مقدارها 25 ملغ من السيلوسايبين، وأظهرت النتائج تحسناً ملحوظاً في أعراض الاكتئاب، وانخفاض القلق. </p>

الفطر يقلل الاكتئاب والقلق

<p class='article-text'><div data-empty="false">كشفت دراسات علمية متعددة أن التحدث مع النفس، على الرغم من ارتباطه أحيانا بصورة نمطية سلبية، يُعد سلوكا طبيعيا يعود بفوائد كبيرة على الأداء العقلي والعاطفي وحتى البدني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُشير باحثون إلى أن هذا السلوك، الذي يعرف بـ"الحديث الذاتي"، يمكن أن يساعد في تحسين التركيز، وتعزيز الذاكرة، وتنظيم المشاعر، بل ورفع مستوى الأداء في مهام معقدة مثل ممارسة الرياضة أو خوض مقابلات العمل، وفقا لـ StarsInsider.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الحديث بصوت مرتفع يفعّل الدماغ الحركي</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفقا لنظريات تعود إلى عالم النفس السوفييتي ليف فيغوتسكي، فإن التحدث بصوت مرتفع خلال مرحلة تعلم اللغة يعكس انفصالا أوليا بين الفكر والكلام، ومع تطور الفرد، تبدأ الأفكار بالتشكل في هيئة جمل داخلية، إلا أن الحاجة لاستخدام "الكلام الداخلي" أو "الحديث الخاص" تبقى قائمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وسيلة تعليمية وتحفيزية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الحديث مع النفس يُستخدم كأداة تعليمية خاصة لدى الأشخاص الذين يعتمدون على التعلم السمعي، حيث يُعيدون تكرار التعليمات بصوت مرتفع أو يتهجون الكلمات ليسهل حفظها، كما أظهرت تجارب أن قراءة النصوص بصوت مرتفع تُعزز من قدرة الدماغ على التذكر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مفتاح لتحسين الأداء والتركيز</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي دراسات تجريبية، طُلب من المشاركين التحدث بكلمات غير مفهومة أثناء أداء مهام مختلفة، ما أدى إلى تراجع أدائهم بسبب تشتيت الانتباه. بالمقابل، أظهرت نفس الدراسات أن توجيه الذات بالكلام خلال العمل ساهم في إنجاز المهام بكفاءة أكبر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الحديث يحفّز الذاكرة البصرية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تؤكد الأبحاث أن النطق بالكلمات المرتبطة بأشياء نبحث عنها، مثل قول "دجاجة" أثناء محاولة تحديد موقعها في رسم مزدحم، يساعد على تصورها بصريا والعثور عليها بسرعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">دعم نفسي ومهني</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الحديث الإيجابي مع النفس ثبت أنه يُعزز الثقة بالنفس ويقلل من القلق، خاصة عندما يُستخدم بصيغة الغائب مثل "أنت تستطيع فعل هذا يا محمد"، هذه التقنية، المعروفة بـ"التباعد النفسي"، أثبتت فعاليتها في تهدئة التوتر، خصوصا قبل الأحداث المصيرية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أداء رياضي أفضل بفضل التحفيز الذاتي</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي ميدان الرياضة، كشفت دراسات على لاعبي التنس أن المجموعة التي مارست حديثا ذاتيا إيجابيا سجلت مستويات أقل من التوتر وأداءً أعلى مقارنة بالمجموعة الأخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">علاج ذاتي للمشاعر السلبية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يلعب الحديث مع النفس دورا في معالجة مشاعر الحزن والذنب من خلال التفسير والتقبل. وفي حالات القلق أو الاكتئاب، قد يكون الحديث الداخلي مفرطا أو مضطربا، ما يتطلب تدخلا متخصصا عند تجاوز الحدود الطبيعية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تمييز الحديث المرضي</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">على الرغم من كون التحدث مع النفس أمرا شائعا، إلا أنه قد يُشير إلى اضطراب نفسي عندما يرتبط بهلوسات سمعية، كما هو الحال لدى مرضى الفصام، حيث يُسمع صوت داخلي غريب يتم التفاعل معه بصوت مرتفع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في المجمل، يُعتبر الحديث مع النفس أداة نفسية فعالة يستخدمها الأفراد لتحسين الذاكرة، وتنظيم المشاعر، وتحفيز الذات، لكنه قد يصبح مؤشرا لمشكلة نفسية عندما يرتبط بالحديث السلبي أو بالهلاوس. وفي هذه الحالات، ينصح المختصون بطلب المساعدة المهنية.</div></p>

اكتشاف مذهل.. التحدث مع نفسك قد يكون سرّ العبقرية!

<p class='article-text'>نظّم فريق عجمان التطوعي ملتقى «نواعم يقهرن السرطان»، احتفاء باليوم العربي للناجيات من المرض على مستوى الوطن العربي، باستضافة عدد من الناجيات من المرض لسرد قصصهن في المواجهة والتغلب على الإصابة.</p><p class='article-text'>وأشار المتحدثون إلى أن منظمة الصحة العالمية اعتبرت السرطان ضمن الأمراض المزمنة القابلة للعلاج، وتلك رسالة إيجابية لا بد من وصولها إلى المرضى، إلى جانب أهمية استمرار جهود الجهات المعنية في تمكين الناجيات.</p><p class='article-text'>وتعزيز إسهاماتهن في بث الطمأنينة ومساعدة المريضات والمرضى وبث الثقة لديهم بجدوى الاستمرار في تلقي العلاج. وقال محمد بن دلوان الكتبي، مؤسس ورئيس فريق عجمان التطوعي:</p><p class='article-text'>«حرصنا من خلال تنظيمنا لملتقى نواعم يقهرن السرطان على نقل رسائل الناجيات الملهمة إلى المجتمع، والتي جسدت شعورهن الحي بالأمل، ومنحنه لكل من حولهن، بعد أن جعلن منه دافعاً للنجاة ووسيلة لتمكين ذواتهن من الإحساس بما لديهن من طاقات وقوة إيجابية».</p><p class='article-text'>وأكد عوض الساعدي، المدير التنفيذي في جمعية الإمارات للسرطان، أهمية الجهود الرائدة التي تبذلها جمعية الإمارات للسرطان لمساندة ودعم المريضات والناجيات على حد سواء، وتذليل كافة التحديات التي تواجه الناجيات من المرض.</p><p class='article-text'>وأشار الدكتور خليفة الكعبي، استشاري الأورام والعلاج الإشعاعي، الأمين العام لجمعية الإمارات لعلاج الأورام الإشعاعي، إلى أهمية الدعم المعنوي والنفسي للمرضى، ومدى تأثيره على استجابة مرضى السرطان لخطة العلاج.</p><p class='article-text'>وذلك ما دفع الكثير من المستشفيات التي تعالج الأمراض السرطانية إلى الاهتمام بإيجاد غرف للاستشارات النفسية، بهدف تمكين المرضى ومنحهم الدعم اللازم الذي يساعدهم على الاستجابة لمرحلة العلاج حتى التعافي.</p><p class='article-text'>ولفتت غوية البادي، رئيسة فريق الدعم النفسي والمعنوي في جمعية الإمارات للسرطان، إلى أهمية تطوير مجال الرعاية الصحية لمرضى السرطان، والتوعية بأفضل الممارسات في جميع نواحي ومراحل مكافحة المرض.</p><p class='article-text'>ولفتت الدكتورة مريم القصير النعيمي، استشارية نفسية، إلى أنه عندما تكتشف المرأة إصابتها بالسرطان فيحب البدء في خطة علاجية لضمان حمايتها من تطورات المرض حتى ولو بشكل مؤقت.</p><p class='article-text'>فما يدور بداخلها من مشاعر مختلطة ومشتتة، ربما تؤدي بها إلى أخطر درجات الاكتئاب المتقدمة، ولذلك فإن الناحية النفسية والدعم الاجتماعي والأسري من أهم المعطيات التي تساعد على العلاج.</p><p class='article-text'>وأشارت ليلى طارش الكعبي، نائبة رئيسة فريق الدعم النفسي، إلى أهمية إشراك كافة الشرائح المجتمعية للمساهمة في التوعية بالمرض وآثاره وممارسة العادات الصحية التي تقي من المرض والبعد عن الممارسات المسببة له، ودعم البحوث العلمية التي تتناول أسباب المرض والوسائل العلاجية والوقائية.</p>

ملتقى «نواعم يقهرن السرطان» يحتفي بقصص الناجيات

<p class='article-text'>قبل قرابة ألفي عام، قال الطبيبان اليونانيان أبوقراط وجالينوس أن الحزن أو الاكتئاب، الناجم عن زيادة ما وصفاه بـ"العصارة السوداء" داخل الجسم، يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.</p><p class='article-text'>ومنذ قديم الأزل، يبحث عشرات الأطباء والعلماء عن العلاقة بين السرطان والحالة الذهنية للشخص، لدرجة أن بعضهم وصل حد القول بأن بعض الأشخاص لديهم شخصيات "تميل للإصابة بالسرطان".</p><p class='article-text'>ورغم أن معظم الباحثين الآن يرفضون فكرة الشخصيات المعرضة للإصابة بالسرطان، فإنهم مازالوا يبحثون عن العلاقة بين التوتر والعوامل النفسية من ناحية وبين احتمالات الإصابة بمرض السرطان وتطوره داخل الجسم من ناحية أخرى.</p><p class='article-text'>وقد ربطت مئات الدراسات الطبية التي شارك فيها عشرات الآلاف من المتطوعين بين السرطان وبين الاكتئاب وتدني الأوضاع الاقتصادية والاجتماعية والعوامل الأخرى المسببة للتوترات العصبية.</p><p class='article-text'>وتقول الباحثة جوليان بوار استاذ طب النفس بجامعة كاليفورنيا لوس أنجليس الأمريكية إن الباحثين عكفوا على دراسة هذه الصلة من زوايا مختلفة من خلال إجراء تجارب على الخلايا والحيوان، وقد أفضت هذه الدراسات إلى اكتشاف آليات مهمة لطريقة تأثير التوتر على الأورام السرطانية، وأضافت في مقال بحثي نشرته الدورية العلمية Annual Review of Clinical Psychology المتخصصة في طب النفس أن "العوامل النفسية يمكن أن تؤثر على الجوانب البيولوجية للورم السرطاني، وأن منع الإشارات الكيميائية التي يسببها التوتر داخل الجسم يمكن أن تحسن من فرص العلاج من هذا المرض.</p><p class='article-text'>وتؤكد الطبيبة إليزابيث راباسكي من مركز روزيل بارك لعلاج السرطان في نيويورك في تصريحات للموقع الإلكتروني Knowable Magazine المتخصص في الأبحاث العلمية: "لا أحد يدرك مدى جسامة التاثير السلبي لحالة التوتر العادية، إذا كانت مزمنة، على نمو الخلايا السرطانية".</p><p class='article-text'>وقد توصلت الباحثة إريكا سلون المتخصصة في مجال السرطان بجامعة موناش بأستراليا أن فئران التجارب المصابة بحالات توتر مزمنة تتزايد لديها الوصلات بين أورام الثدي والنظام الليمفاوي داخل الجسم، مما يزيد من فرص انتشار السرطان. واتضح خلال الدراسة أن العلاج بأدوية "حاصرات مستقبلات بيتا" Beta Blockers، وهي من الأدوية التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وتثبط هرمونات التوتر داخل الجسم مثل "نوربينفرين"، توقف نشاط جزيئات رئيسية في النظام العصبي السيمبثاوي وتمنع انتشار السرطان لدى فئران التجارب.</p><p class='article-text'>وتوصلت فرق بحثية أخرى إلى أن التوتر يؤدي إلى تغيرات على مستوى الجزيئات داخل الجهاز المناعي للجسم، مما يعزز نمو الخلايا السرطانية، وأوضحت أن التوتر يؤدي إلى زيادة الالتهابات، وهي رد فعل مناعي ينجم عن الإصابات أو العدوى، وأن الالتهابات بدورها تعزز نمو الأورام السرطانية. ويؤكد الباحثون أن التوتر يعرقل نشاط الخلايا المناعية التي تلعب دورا رئيسيا في مقاومة السرطان. وفي مطلع القرن الحالي، توصلت سوزان لتوجندورف استاذ العلوم السلوكية بجامعة أيوا الأمريكية أن التوتر والاكتئاب يثبطان قدرة الخلايا المناعية على مقاومة السرطان لدى مريضات سرطان المبيض، وتوصل الباحثون أيضا إلى أن غياب الدعم النفسي والاجتماعي للمريضات بهذا النوع من السرطان يؤدي إلى تزايد نمو الاوعية الدموية التي تغذي الأورام السرطانية.</p><p class='article-text'>ووجدت الباحثة لتوجندورف وزملاؤها خلال أبحاث على فئران تجارب مصابة بسرطان المبيض أن التوتر يزيد من تكون الاوعية الدموية التي تغذي الأورام مما يساعد على انتشار السرطان في الجسم، ولكنهم توصلوا أيضا إلى أنه من الممكن مقاومة هذه التأثيرات عن طريق أدوية حاصرات مستقبلات بيتا التي تقاوم هرمونات التوتر. واكتشفت فرق بحثية أخرى أن حاصرات مستقبلات بيتا لها تأثير إيجابي على أنواع أخرى من السرطان في القوارض مثل سرطان الدم والبروستاتا. ويؤكد الباحثون أن زيادة معدلات هرمونات التوتر مثل نوربينفرين وكورتيسول يؤدي إلى تنشيط الخلايا السرطانية الكامنة داخل الجسم بحيث تنشطر وتكون أوراما جديدة.</p><p class='article-text'>وتشير مثل هذه الدراسات إلى أن التوتر يؤدي إلى تحريك سلسلة من التغيرات البيوكيميائية داخل الجسم مما يساعد في خلق بيئة مواتية لانتشار السرطان، وتوضح الباحثة جنيفر نايت المتخصصة في طب النفس لمرضى السرطان في كلية الطب بجامعة ويسكنسون الأمريكية أن "الإشارات الناجمة عن التوتر والبيئة البيولوجية المحيطة بالتوتر لها تأثير على جميع التفاعلات التي تؤدي إلى انتشار السرطان".</p><p class='article-text'>وتوصلت الطبيبة إليزابيث راباسكي أن حاصرات مستقبلات بيتا تساعد في زيادة فعالية وسائل العلاج المناعي للسرطان، وخلال بعض التجارب السريرية، وجد الباحثون أن خلايا سرطان الثدي التي تم استئصالها من مرضى يتلقون العلاج بحاصرات مستقبلات بيتا تحتوي على كمية أقل من المؤشرات الحيوية التي تدل على حدوث انبثاث أي هجرة الخلايا السرطانية داخل الجسم، وزيادة في عدد الخلايا المناعية التي تقاوم السرطان.</p><p class='article-text'>ورغم أن الدراسات على حاصرات مستقبلات بيتا تعتبر واعدة، ليس من الواضح ما إذا كانت هذه الأدوية يمكنها علاج جميع أنواع السرطان، حيث أن بعض المرضى ظهرت لديهم استجابة سلبية حيال هذه العلاجات لاسيما مرضى الربو وبعض مرضى القلب. وتقول باتريشيا مورينو خبيرة طب النفس في جامعة ميامي الامريكية: "لا يمكننا أن نقول بشكل قاطع أن التوتر يؤدي للإصابة بالسرطان"، ولكن بالنسبة للمصابين بالفعل بهذا المرض الخبيث، فإن كثير من الباحثين يؤكدون وجود أدلة علمية قوية تنصح بضرورة خضوعهم لجلسات علاج من التوتر ضمن برامجهم العلاجية.</p>

العلاقة الخفية بين التوتر والسرطان.. ما الذي يقوله العلم الحديث؟

<p class='article-text'>كشف باحثون أن مضادات الاكتئاب قد تسرّع من التدهور المعرفي لدى الأشخاص المصابين بالخرف، وفقاً للدراسة المنشورة في مجلة «الطب». ووجدت الدراسة أن مرضى الخرف، الذين يتناولون مضادات الاكتئاب يعانون من تدهور معرفي أسرع مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا الدواء. <br></p>

أدوية الاكتئاب تسرّع الخرف

<p>حذر مختصون في الطب النفسي من زيادة الأمراض النفسية المرتبطة في فصل الصيف، وأبرزها الاكتئاب الصيفي، والاضطرابات العاطفية الموسمية، وغيرها من الأمراض التي تؤثر على صحة وسلامة أفراد المجتمع، مشيرين إلى أن الروتين اليومي وتقليل ساعات النوم نتيجة السهر تزيدان من التوتر، وتفاقم أعراض هذه الاضطرابات.</p>
<p>وأكدوا لـ«البيان» أن التخطيط الجيد وترتيب المهام وتنوع الأنشطة كفيلة بالحد من آثار هذه الاضطرابات، كما أن الوعي الصحي بالتعامل الجيد مع ارتفاع درجات الحرارة، واستثمار الإجازة بتعلم مهارات نافعة، تخفف من آثار هذه الاضطرابات، كما أنها تعود بالنفع على الصعيد النفسي والمزاجي.</p>
<p>وعي ومعرفة</p>
<p>وقال الدكتور والباحث محمد الأحبابي، طبيب مقيم في قسم الطب النفسي بمستشفى توام: «يعتبر فصل الصيف في دولة الإمارات من أطول الفصول الموسمية، ولذلك يجب أن نكون على قدر من الوعي والمعرفة حول تأثير هذا الفصل على صحتنا النفسية، وأهم الممارسات والعادات، التي من شأنها أن تعود بالنفع على الصعيد النفسي والمزاجي».</p>
<p>وأضاف: «يمكن النظر إلى الجانب الإيجابي في فصل الصيف كونه فرصة مواتية للقيام بالعديد من الأنشطة الممتعة، ومنها ممارسة السباحة، وزراعة بعض النباتات في حديقة المنزل، والالتحاق بالأعمال التطوعية، وحتى التخطيط للرحلات والسفر، ويكمن الهدف من كل ذلك في التجديد وإنعاش المزاج، مع الحرص على تنويع البرامج والأنشطة الصيفية، لتعزيز وتحسين الاستقرار النفسي، خصوصاً بعد فترات طويلة من العمل والجهد والانشغال.</p>
<p>وشدد على ضرورة ممارسة الرياضة رغم صعوبتها في فصل الصيف نظراً لارتفاع درجة الحرارة، إلا أنها مهمة جداً لتعزيز المزاج والاستقرار العاطفي، وتقليل احتمالية حصول الاضطرابات النفسية، وتحسين الصحة القلبية، وقال: «أنصح كل شخص بضرورة أن يضع جدولاً منظماً للتمارين الرياضية، التي يود ممارستها خلال الأسبوع سواء في الأندية الرياضية أو في المنزل».</p>
<p>وأضاف: «من جانب آخر فإن إحدى العادات، التي من شأنها التأثير إيجابياً على الصحة النفسية هي التعرض لأشعة الشمس بطريقة معتدلة ومنظمة، وقد أشارت الأبحاث العلمية إلى أن دخول ضوء الشمس إلى العينين، وذلك في فترات الصباح المبكرة يستطيع تحفيز أجزاء من شبكية العين، والتي توجه الدماغ بعدها لإنتاج السيروتونين، والذي يلعب دوراً جوهرياً في تحسين المزاج وتنظيم العواطف والشهية وحتى عمليات الهضم في الجسم، إضافة إلى ذلك فإنها مصدر لفيتامين «د»، الذي يسهم في منع هشاشة العظام، وتحسين المزاج، والمساهمة في تقليل أعراض الاكتئاب عند البعض، ومساعدة الجسم على إنتاج الميلاتونين «هرمون النوم» في المساء، ومن خلاله يستطيع الشخص النوم بشكل أفضل، وتتحسن حيويته ومزاجيته»، مؤكداً أن التعرض للشمس لها توصيات معينة بأوقاتها، فيجب الاطلاع عليها تجنباً للظهور في الوقت الخطأ، والتعرض للحروق الجلدية ومشاكل أخرى.</p>
<p>وأوضح الدكتور محمد الأحبابي أنه يمكن استغلال فصل الصيف في تعلم مهارات جديدة، تسهم في تحسين الصحة النفسية كالالتحاق بدورات إدارة الضغوطات والندوات التعليمية الجاذبة، التي تطرح مواضيع تتعلق بالاستقرار النفسي وطرق تعزيزه، إضافة إلى عدم الإغفال عن التواصل مع الأصدقاء، فهذا يعد فرصة جميلة أيضاً لضبط الحالة المزاجية، ولذلك يجب عدم الانقطاع عنهم، والمشاركة في النشاطات الاجتماعية والمناسبات والألعاب ذات الاهتمام المشترك، لا سيما الرياضة.</p>
<p>وأردف: «أريد التنويه إلى أهمية العمل على ضبط النفس في فصل الصيف، وعدم الاستسلام للانفعالات والتوتر، التي قد تصيب البعض نتيجة لارتفاع درجة الحرارة، لا سيما أن الصحة النفسية تتأثر بارتفاع درجة الحرارة».</p>
<p>اضطراب</p>
<p>وأوضح الدكتور غانم الحساني، مدير الشؤون الأكاديمية في شركة أبوظبي للخدمات الصحية «صحة» بأنه مقارنة بالاضطراب العاطفي الموسمي الشتوي فإن الاضطراب العاطفي الموسمي في الصيف ينطوي على مخاطر أكبر للانتحار، وقد يصبح أكثر انتشاراً مع تغير المناخ.</p>
<p>وأضاف: «تبدو أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي في الشتاء والصيف مختلفة، حيث يتميز كلاهما بمزاج حزين وتدنٍ في الشعور بالسعادة، لكن مرضى اكتئاب الشتاء يميلون للنوم والإفراط في تناول الطعام والشعور بالخمول، بينما نوبات الصيف تتمثل في البكاء والميل لقلة الشهية، مع ارتفاع معدلات الأرق»، مشيراً إلى ضرورة طلب المساعدة الطبية، كما أن العلاج النفسي القائم على الأدلة مثل العلاج السلوكي المعرفي هو المفتاح للتغلب على حزن الصيف.</p>

الإمارات

اخبار وتقارير

News

مختصون لـ«البيان»: ضرورة التخطيط الجيد للإجازة وترتيب المهام وتنوع الأنشطة

الاكتئاب الصيفي ضيف موسمي ثقيل.. والوعي الصحي يحد من تأثيراته

27.jpg

حذر مختصون في الطب النفسي من زيادة الأمراض النفسية المرتبطة في فصل الصيف، وأبرزها الاكتئاب الصيفي، والاضطرابات العاطفية الموسمية، وغيرها من الأمراض التي تؤثر على صحة وسلامة أفراد المجتمع،

<p dir="RTL" style="text-align: justify;">دعا باحثون في المجال الطبي إلى الاهتمام بالسؤال عن الكوابيس التي قد يراها المرضى خلال نومهم، مشيرين إلى أنها من الممكن أن تكون علامة إنذار مبكر لمرض خطير.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وأعرب الباحثون، خلال دراسة حديثة نشر تفاصيلها موقع صحيفة «إندبندنت»‏ البريطانية، عن أملهم أن يساعد ذلك في اكتشاف الوقت المحتمل فيه أن تظهر الأعراض لدى المرضى في وقت مبكر.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وشملت الدراسة، التي أجرتها جامعتا كامبريدج وكينجز كوليدج لندن، 676 شخصاً مصابين بمرض الذئبة، وهو مرض يتسبب في مهاجمة الجهاز المناعي للأنسجة والأعضاء، و400 طبيب.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وتضمنت مقابلات تفصيلية مع 69 شخصاً يعانون اضطرابات المناعة الذاتية الالتهابية المزمنة المختلفة، بما في ذلك مرض الذئبة، و50 طبيباً.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وسأل الباحثون المرضى عن توقيت ظهور 29 عرضاً من أعراض الصحة العصبية والعقلية، بما في ذلك الاكتئاب والهلوسة وفقدان التوازن. وفي المقابلات، طُلب من المرضى إدراج الترتيب الذي تظهر به الأعراض عادةً.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وأبلغ أقل بقليل من واحد من كل أربعة أشخاص عن الهلوسة، على الرغم من أن الأغلبية قالوا إن هذا لم يحدث إلا في بداية المرض أو بعد ذلك.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">ومع ذلك، أظهرت المقابلات أن ثلاثة من كل خمسة مرضى مصابين بمرض الذئبة وواحد من كل ثلاثة مصابين بحالات أخرى مرتبطة بالروماتيزم شهدوا ارتفاعاً كبيراً في الكوابيس المزعجة والحيوية قبل الإصابة بالهلوسة.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">ووصف أحد المرضى الكوابيس التي تراوده بأنها «مروّعة، مثل جرائم القتل»، مضيفاً أنه كلما زاد الضغط الذي يتعرض له جسده أصبح الكابوس أكثر وضوحاً وسوءاً.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وقالت المؤلفة الرئيسة للدراسة، الدكتورة ميلاني سلون، من قسم الصحة العامة والرعاية الأولية بجامعة كامبريدج: «من المهم أن يتحدث الأطباء مع مرضاهم عن هذه الأنواع من الأعراض، وأن يقضوا وقتاً في تدوين تطور الأعراض الفردية لكل مريض».</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وأضافت: «غالباً ما يعرف المرضى الأعراض التي تعتبر علامة سيئة على أن مرضهم على وشك أن يتفاقم، ولكن يمكن أن يتردد كل من المرضى والأطباء في مناقشة الأعراض المتعلقة بالصحة العقلية والعصبية، خاصة إذا لم يدركوا أنها يمكن أن تكون جزءاً من أمراض المناعة الذاتية».</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وقال البروفيسور ديفيد ديكروز، من جامعة كينجز كوليدج في لندن: «لقد ناقشت لسنوات عديدة الكوابيس مع مرضى الذئبة، ووجدت أن هناك صلة بنشاط المرض لديهم».</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وأضاف: «يقدم هذا البحث دليلاً على ذلك، ونحن نشجع بقوة المزيد من الأطباء على السؤال عن الكوابيس والأعراض النفسية العصبية الأخرى - التي يُعتقد أنها غير عادية، ولكنها في الواقع شائعة جداً في المناعة الذاتية الجهازية - لمساعدتنا في اكتشاف نوبات المرض في وقت مبكر».</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وقالت أنجي ديفيدسون، من مؤسسة <span dir="LTR">Lupus Trust</span>: «لقد سررنا للغاية بتمويل هذا البحث المهم، لسنوات كنا نشك في أن الكوابيس والهلوسة مرتبطة بمرض الذئبة، وقد تحدث العديد من المرضى عن وجود هذا النوع من الأعراض دون أن يعرفوا ذلك»، مؤكدةً أنه «إنجاز رائع في التعرف إلى منطقة أخرى من مرض الذئبة لم يتم التعرف إليها حتى الآن».</p>

الصحة

Health

الرئيسية 

Home

هل تصبح الكوابيس وسيلة للتشخيص الطبي؟

دعا باحثون في المجال الطبي إلى الاهتمام بالسؤال عن الكوابيس التي قد يراها المرضى خلال نومهم، مشيرين إلى أنها من الممكن أن تكون علامة إنذار مبكر لمرض خطير.

<p> التقط أقوى جهاز تصوير بالرنين المغناطيسي في العالم، بالقرب من باريس، صوره الأولى للدماغ البشري، ويُتوقَع أن يتيح فهماً أكبر لوظائفه وبعض الأمراض التنكسية العصبية أو النفسية.</p>
<p>في عام 2021، قرر باحثون من هيئة الطاقة الذرية والطاقات البديلة، الواقعة على هضبة ساكليه في منطقة إيسون تجربة الآلة على نبات القرع، قبل أن تعطي السلطات الصحية الضوء الأخضر قبل مدة لإجراء فحوص على البشر.</p>
<p>وطوال الأشهر الأخيرة، استلقى نحو عشرين متطوعاً سليماً داخل فتحة الجهاز الأسطواني الذي التقط الصور لأدمغتهم.</p>
<p>واعتبر الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون عبر شبكة "إكس" أن هذا الجهاز "إنجاز كبير وأمل كبير لدراسة صحتنا"، واصفاً إياه بأنه "فخر فرنسي!".</p>
<p>وقال الفيزيائي والباحث في هيئة الطاقة الذرية والطاقات البديلة ألكسندر فينيو "لدينا مستوى من الدقة لم نصل إليه من قبل".</p>
<p>ويصل المجال المغناطيسي لهذا المغناطيس الاستثنائي إلى 11,7 تيسلا، مما يتيح الحصول على صور أكثر دقة بعشر مرات من تلك المنتجة حاليا في المستشفيات، حيث لا تتجاوز قوة التصوير بالرنين المغناطيسي 3 تيسلا.</p>
<p>وعلى شاشة ألكسندر فينيو تتم مقارنة الصور المقطعية للدماغ بما كان ليوفره تصوير بالرنين المغناطيسي بقوة 3 أو 7 تيسلا. وقال فينيو "باستخدام هذا الجهاز، يمكننا رؤية الأوعية الصغيرة جداً التي تغذي القشرة الدماغية، أو تفاصيل المخيخ التي كانت غير ظاهرة تقريباً حتى الآن".</p>
<p>ولاحظت وزيرة الأبحاث سيلفي ريتايو في تصريح لوكالة فرانس برس أن "دقة صور الجهاز مذهلة". وشددت على أن "هذه السابقة العالمية ستُمكّن من اكتشاف أمراض الدماغ وعلاجها بشكل أفضل".</p>
<p><strong>- "إيزولد" -</strong></p>
<p>وهذه الآلة ذات الشكل الأسطواني التي يبلغ طولها خمسة أمتار وكذلك ارتفاعها، تحوي مغناطيساً يزن 132 طناً، وتتكون من بكرة يسري فيها تيار كهربائي بقوة 1500 أمبير، ولها فتحة تبلغ 90 سنتيمتراً لاستيعاب جسم الإنسان.</p>
<p>واستلزم تحقيق هذا الإنجاز التقني الذي جاء نتيجة شراكة فرنسية ألمانية أكثر من 20 عاماً من البحوث.</p>
<p>وأطلقت على جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي تسمية "إيزولد"، وهو من أبرز إنجازات مركز "نوروسبين" لأبحاث تصوير الدماغ التابع لهيئة الطاقة الذرية والطاقات البديلة والذي يرأسه عالم الأعصاب ستانيسلاس دوهين.</p>
<p>وثمة مشروعان منافسان في الولايات المتحدة وكوريا الجنوبية، لكنهما لم يصلا بعد إلى مرحلة التصوير على البشر الحاسمة.</p>
<p>ومن أهداف جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي المتقدم هذا تكوين فكرة أفضل عن تكوين الدماغ والمناطق التي تنشط فيه عند تنفيذ بعض المهام.</p>
<p>ويعرف العلماء أصلاً أن الأنواع المختلفة من الصور التي يستطيع الإنسان التعرف عليها (الوجوه، الأمكنة، الكلمات، وما إلى ذلك) تُنشّط مناطق مختلفة من القشرة الدماغية.</p>
<p>وشرح مدير الأبحاث في هيئة الطاقة الذرية والطاقات البديلة المدير العلمي للمشروع نيكولا بولان أن التصوير بالرنين المغناطيسي بقوة 11,7 تيسلا "يتيح تكوين فكرة أفضل عن العلاقة بين بنية الدماغ ووظائفه المعرفية، كقراءة كتاب أو إجراء حساب ذهني على سبيل المثال".</p>
<p><strong>- تشخيص مبكر -</strong></p>
<p>لكنّ الجهاز سيساهم أيضاً في توضيح الآليات في الأمراض التنكسية العصبية (مرض باركنسون أو الزهايمر) أو في الحالات النفسية (الاكتئاب، والاضطراب الثنائي القطب، والفصام، وغيرها).</p>
<p>وقالت مديرة الأبحاث الأساسية في الهيئة آنّ إيزابيل إتيانفر "نحن نعلم مثلاً أن لمنطقة معينة هي الحصين دوراً في مرض الزهايمر، لذلك نأمل في أن نتمكن من فهم تنظيم وعمل الخلايا في هذا الجزء من القشرة الدماغية".</p>
<p>ويأمل الباحثون أيضاً في أن يتمكنوا من رسم خريطة لتوزيع بعض الأدوية، مثل الليثيوم المستخدم في علاج الاضطراب الثنائي القطب.</p>
<p>وسيتيح المجال المغناطيسي العالي جداً للآلة بالفعل تحديد هياكل الدماغ التي يستهدفها الليثيوم لدى المرضى ورصد المستجيبين الجيدين وأولئك الأقل استجابة للعلاج.</p>
<p>وأضافت إتيانفر "إذا فهمنا هذه الأمراض الشديدة التأثير بشكل أفضل، يُفترض أن نصبح قادرين على إجراء تشخيص مبكر، وبالتالي علاجها بشكل أفضل".</p>
<p>وسيبقى "إيزولد" سنوات عدة مكرّساً للأبحاث الأساسية. وأكّد نيكولا بولان أن "هدف الجهاز ليس أن يصبح أداة تشخيصية سريرية، ولكننا نأمل في أن تستخدَم المستشفيات المعرفة المكتسبة".</p>
<p>وينبغي تجنيد متطوعين أصحاء جدد بحلول نهاية الصيف، إذ لن تتم دراسة أدمغة مرضى قبل بضع سنوات أخرى.</p>
<p> </p>

حياة

Life

الصورة الأولى للدماغ البشري يلتقطها أقوى جهاز بالرنين المغناطيسي في العالم

التقط أقوى جهاز تصوير بالرنين المغناطيسي في العالم، بالقرب من باريس، صوره الأولى للدماغ البشري، ويُتوقَع أن يتيح فهماً أكبر لوظائفه وبعض الأمراض التنكسية العصبية أو النفسية.

<p>اكتشف باحثون بقيادة جامعة زيوريخ السويسرية، آلية تربط التوتر بالاكتئاب. وكشفت الدراسة، المنشورة في مجلة «نيتشر»، التي أجريت على الفئران والمصابين بالاكتئاب، عن زيادة في إنزيم ميتالوبروتيناز 8، الذي يستجيب للتوتر، سواء في دم الفئران أو مرضى الاكتئاب.</p>

منوعات

Varieties

آلية جديدة تربط التوتر بالاكتئاب

target2012991662592011823.jpg

<p>مع اقتراب عام 2024، وتواري الإغلاقات ذات الصلة بكوفيد في غياهب الذاكرة، تحاول الشركات في كل مكان التأسيس لوضع طبيعي جديد.</p>
<p>بعض من كبرى شركات وول ستريت اتجه إلى إعادة الموظفين 5 أيام كاملة للعمل بالمكتب، والبعض الآخر يرى ميزة تنافسية في إتاحة العمل الدائم عن بُعد، فيما هناك مزيج متحفظ بين الاثنين.</p>
<p>هناك أيضاً بعض التغيرات التي طرأت على ثقافة مكان العمل ولن تختفي، إذ تتسارع وتيرة التحول القائم منذ عقود في كيفية تفاعل أرباب العمل والموظفين. كما يشعر العاملون الذين احتفظوا بمعاناتهم الشخصية مع التوتر والاكتئاب والقلق داخلهم دون البوح بها لأحد، فيشعرون بارتياح أكبر تجاه مشاركة آلامهم والسعي لتلقي المساعدة.</p>
<p>وبعد أن توارت أثناء الجائحة، باتت المطالبات بتوفير الدعم في مكان العمل في ازدياد، وبدأ الكثير من أرباب العمل اعتبار مثل هذه الأمور طريقة لاجتذاب الموظفين والاحتفاظ عليهم. ويعني ذلك، أن مديري أصحاب الياقات البيضاء بحاجة للتعامل مباشرة مع مشكلات الصحة النفسية وتوازن الحياة العملية مع تلك الشخصية، شاؤوا ذلك أم أبوا.</p>
<p>وتكثر الأمثلة لذلك من حولنا لكن التحوّل يبدو ملحوظاً على وجه الخصوص في قطاع الخدمات المالية، إذ تطلب هذا النوع من العمل دائماً ساعات عمل طويلة وصعبة، وقادت الكثير من مثل هذه الشركات الجهود الرامية لإعادة الموظفين إلى المكاتب.</p>
<p>والتغيرات تحدث بالفعل، فقد زاد «بنك أوف نيويورك ميلون» مؤخراً من عدد جلسات العلاج النفسي المجانية المُتاحة للموظفين دون عملية الإحالة الرسمية. كما سيتيح «غولدمان ساكس»، تدريبات على التعامل مع مشكلات الصحة النفسية لكافة المديرين التنفيذيين بداية العام المقبل.</p>
<p>الأمر هنا لا يتعلق بالسخاء أو شعور بالأبوة حيث تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى خسارة إنتاجية 12 مليون يوم عمل، بقيمة تريليون دولار أمريكي، سنوياً، بسبب الاكتئاب والقلق.</p>
<p>وفي الولايات المتحدة، عانى نحو ربع البالغين من مرض نفسي خلال العام الماضي، مثلما كان الوضع في 2021. وبالنسبة للشباب في الشريحة العمرية بين 18 و25، فهم أكثر ترجيحاً للإبلاغ عن الأعراض بأكثر من الضعف مقارنة بمن يبلغون من العمر 50 عاماً، وتبلغ النسبة 36 % مقابل 14 %.</p>
<p>ويشير أرباب أعمال إلى أن توفير الرعاية الصحية النفسية يساعد في تقليل حالات الغياب ويحول دون الوقوع فريسة للمرض الطويل. وفي هذا الصدد، قالت جاكلين آرثر، كبيرة مسؤولي الموارد البشرية لدى «غولدمان ساكس»: «نحن بحاجة لتعزيز ثقافة تشجع الأشخاص على الحديث عن التحديات التي تواجههم، ورفع أياديهم عند حاجتهم للمساعدة».</p>
<p>وتابعت: «التدخل المبكر مفتاح مهم حقاً».</p>
<p>وأشارت استطلاعات أيضاً إلى ازدياد تركيز العاملين على توفر دعم الصحة النفسية عند اختيارهم لصاحب العمل، وارتأت نسبة 81 % في استطلاع حديث لـ«هاريس» أن الأمر سيكون «مهماً للوضع في الاعتبار عند بحثهم التالي عن وظيفة».</p>
<p>لكن لا يعتبر الجميع هذا إيجابياً، إذ حذرت «ذي إكونوميست» مؤخراً على صفحاتها من أن حملات التوعية تدفع البريطانيين إلى «الخلط بين الاستجابات العادية للصعوبات الحياتية واضطرابات الصحة العقلية».</p>
<p>وهناك أيضاً قدر ليس بالصغير من التذمر في أوساط كبار المسؤولين المصرفيين والمستثمرين حيث يشيرون إلى أن الكثير من قادة اليوم تجاوزا من قبل برامج تدريب مهنية قاسية انطوت على العمل طيلة 100 ساعة أسبوعياً، فضلاً عن مضايقات دون هوادة وبل وفي بعض الأحيان رمي البعض بالدباسات.</p>
<p>وفي حين لا يرغب أحد في العودة لكراهية النساء والتنمر العلنيين، لكنهم يعترفون بأنهم يرون من هم في العشرينيات من العمر مدللين بعض الشيء.</p>
<p>وحينما قدم بعض محللي «غولدمان ساكس» عرض «باور بوينت»، يشكون فيه من ضغوط العمل الشاق في خضم الطفرة المصرفية الاستثمارية في 2021، انقسمت الآراء في وول ستريت بكل تأكيد، حول ما إذا كانوا يرفعون شكوى مشروعة أم هم من جيل «رقائق الثلج» الهش، وحري بهم بالتالي البحث عن مهنة مختلفة.</p>
<p>وإذا كانت مثل هذه الشكاوى تبدو مألوفة، فذلك يعود إلى كونها كذلك بالفعل. فقد حذرت كتب، منذ ثلاثين عاماً، مثل «الإنصات إلى بروزاك»، من أن مضادات الاكتئاب الجديدة.</p>
<p>حينذاك، ستعيد تشكيل الشخصيات البشرية، وستؤدي إلى «علم صيدلة تجميلي»، يضخ العقاقير داخل أشخاص ليسوا مرضى حقاً، لكن في حقيقة الأمر، يُنسب إلى شيوع استخدام مضادات الاكتئاب وتحسّن تغطية الرعاية الصحية العقلية، الفضل في انخفاض معدلات الانتحار بالولايات المتحدة في تسعينيات القرن الماضي، وإن كانت الوفيات ارتفعت طفيفاً وتدريجياً منذ ذلك الحين.</p>
<p>وفي يومنا الحاضر، تفيد أقسام الموارد البشرية بأن الموظفين يطلبون الدعم في وقت مبكر، قبل احتدام المرض، فقد جاء الكثير من الموظفين الأصغر سناً من جامعات، حيث كانت خدمات الرعاية النفسية متاحة بالفعل، ويتوقعون دعماً مماثلاً في محل العمل.</p>
<p>وما زالت الاستخدامات مرتفعة لابتكارات حقبة «كوفيد»، مثل جلسات العلاج عبر الإنترنت، وتطبيقات التركيز الذهني الكامل والتأمل، وكذلك أيام «الرفاه»، التي تتيح إجازات للتعافي وشحذ الهمة.</p>
<p>ومع ذلك، لا يزال الكثير من الأشخاص الأكبر سناً لا يشعرون بارتياح في الحديث، ناهيك عن طلب المساعدة لمشكلات الصحة النفسية. ويلقي ذلك بالمسؤولية على كاهل الشركات في ضرورة خلق بيئة تكون فيها مثل هذه المناقشات محل ترحاب.</p>
<p>وفي هذا الصدد، يُعد الشيوع السريع للورش الطوعية للموظفين، وبرامج «المستجيب الأول» للصحة النفسية، وكذلك الإسعافات الأولية، بمثابة خطوات إيجابية.</p>
<p>لكن لن ينجح أي من ذلك دون تغير في الثقافة. لذلك، اتخذ كل من «سيتي غروب» و«بي إن واي ميلون» خطوات في هذا الاتجاه الشهر الجاري، بتعليق العمل الوجوبي من المكتب خلال الأسبوعين الأخيرين من ديسمبر، وكذلك بمناشدة الموظفين استغلال هذه الفترة للتعافي وشحذ الهمة.</p>
<p>وقال روبن فينس، الرئيس التنفيذي لدى «بي إن واي ميلون»، في مقابلة أُجريت معه مؤخراً: «هناك بُعد إنساني محدد مرتبط بالسماح للأشخاص بالتأكد من أنهم يركزون على حياتهم، وخاصة في الأوقات المهمة من العام».</p>
<p>وقد ينزعج التقليديون من هذا، لكن تشجيع العناية بالنفس يُعد عملاً ذكياً، حينما تكون المواهب البشرية هي الكلفة الأكثر أهمية.</p>

الاقتصادي

Economy

الاقتصاد العالمي

Global

العناية بالصحة النفسية للعاملين .. مردود كبير للشركات

4361472.jpg

مع اقتراب عام 2024، وتواري الإغلاقات ذات الصلة بكوفيد في غياهب الذاكرة، تحاول الشركات في كل مكان التأسيس لوضع طبيعي جديد.

<p>من النادر أن يحظى عرض لنتائج دراسات طبية بحضور حشود كبيرة لا تدع حتى مجالاً إلا للوقوف، لكن هذا ما حدث منذ أسبوعين في فيلادلفيا، حينما احتشد عاملون في المجال الطبي وممثلو وسائل إعلام على حد سواء في قاعة ضمت اجتماعاً لجمعية القلب الأمريكية.</p>
<p>حضر هؤلاء جميعاً لسماع المزيد عن «ويغوفي»؛ واحد من مجموعة جديدة من أدوية إنقاص الوزن ذائعة الصيت، الذي لا يساعد فحسب المرضى على إنقاص وزنهم، وخفض خطر إصابتهم بمرض السكري، بل أيضاً يقلص من فرص الوفاة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية بنسبة 20 %.</p>
<p>لم يحدث منذ ظهور أدوية الستاتينات المخفضة للكوليسترول، أو العقاقير المسكنة للألم مثل «أدفيل»، أن هيمنت مستحضرات صيدلانية على خيالات الجمهور إلى هذا الحد. ويندرج «ويغوفي»، ونسيبه الأفضل «أوزمبك»، تحت فئة أدوية تعرف باسم «سيماغلوتايد»، تعمل على إبطاء عملية الهضم ومحاكاة تأثيرات الهرمونات الطبيعية التي تقلل من الشهية.</p>
<p>وكانت «نوفو نورديسك» الدنماركية المصنعة للأنسولين أول المسوقين للدواء، لكن تطوره وتوزعه شركات أدوية كبيرة أخرى في الوقت الراهن. ولا تؤدي هذه الأدوية فقط لإنقاص وزن مرضى السمنة بما يتراوح بين 15 % و20 % في المتوسط، بل يبدو أنها تحمي أيضاً القلب والكبد والكليتين، وهي الأعضاء التي تتعرض لضغوط كبيرة من جراء الوزن الزائد.</p>
<p>لقد قفزت الوصفات الطبية التي تتضمن هذه الأدوية بنسبة هائلة تصل إلى 300 % بالولايات المتحدة منذ 2020، رغم أن تكلفتها تتراوح بين 300 إلى 1.300 دولار شهرياً. ويتوقع «بنك أوف أمريكا» استخدام 48 مليون أمريكي، أو قرابة سبع التعداد السكاني، لهذه الأدوية بحلول 2030.</p>
<p>ولا يعكس هذا حقيقة أن ثلاثة أرباع سكان الولايات المتحدة زائدي الوزن وحسب، لكنه يبين أيضاً تأثير الاهتمام الشديد لوسائل الإعلام بهذه الأدوية. أما مستخدموها، فهم ليسوا زائدي الوزن أو مرضى السكري الذين صنع الدواء من أجلهم فقط، بل يضاف إليهم نجوم هوليوود وآخرون ممن يريدون أن يزدادوا نحافة.</p>
<p>ويقبل على هذه الأدوية أيضاً المرضى في مرحلة ما قبل السكري لتفادي الإصابة بأمراض أكثر خطورة. أما الأطباء النفسيون، فهم يصدرون وصفات طبية بهذه الأدوية لمرضاهم الذين سببت مضادات الاكتئاب لهم زيادة في الوزن. واستحوذت «ويت واتشرز» على شركة للتطبيب عن بُعد لبدء وصف أدوية «سيماغلوتايد» عن طريق تطبيق «زووم».</p>
<p>لكن على الجانب الآخر يبدو أن عدداً من الشركات في صناعات تتراوح بين الوجبات السريعة والتأمين والصحة واللياقة البدنية، يشهد اضطرابات تواجه نماذج أعمالها بسبب الأدوية التي يبدو وأنها تغير بشكل جذري الكميات التي يرغب الأشخاص في تناولها.</p>
<p>لنبدأ بشركات الأدوية ذاتها. فقد تتضرر أسعار أسهم شركة ما إن لم تكن تعمل بالفعل على تطوير عقار ثوري مثل «أوزمبك».</p>
<p>وتتمتع «نوفو نورديسك» حالياً بقيمة سوقية تتجاوز حجم الناتج المحلي الإجمالي الدنماركي بأكمله، كما قفزت أسهم «إيلي ليلي» بنسبة 40 % منذ طرحها منتجاً مقلداً لإنقاص الوزن باسم «مونجارو». أما بالنسبة لكل من «فايزر» و«مودرنا»، والتي لا يملك أي منهما أي «سيماغلوتايد» ناجح في السوق، فقد تراجعت أسهمهما في الشهور الأخيرة.</p>
<p>لكن التأثير ليس قاصراً على الشركات العاملة في مجال إنقاص الوزن، إذ انخفضت أسهم بعض مقدمي خدمات غسيل الكلى في أوائل أكتوبر، عندما كشفت «نوفو نورديسك» الفعالية الشديدة لدواء «أوزمبك» ضد أمراض الكلى لدرجة إيقافها تجربة كانت تجريها في وقت مبكر.</p>
<p>وأفاد محللون في قطاع الرعاية الصحية أن سوق أمراض القلب والأوعية الدموية البالغة 250 مليار دولار، قد تتقلص بنسبة 10% بحلول 2050، ويعتقدون احتمالية وقوع اضطرابات بأعمال أخرى تقدر قيمتها بمئات المليارات تركز على علاجات أمراض السكري والكبد والكلى، بجانب أمراض أخرى ذات صلة بالوزن.</p>
<p>ولا تتوقف تداعيات «أوزمبك» عند هذا الحد، فقد خفض محللون تصنيف «كريسبي كريم» للدونتس أخيراً، وسط مخاوف من أن الأمريكيين الذين يستخدمون أدوية «سيماغلوتايد» لن يشتروا الكثير من الحلوى على النحو الذي اعتادوه في الماضي.</p>
<p>وصرح جون فورنر، الرئيس التنفيذي لدى «والمارت» الشهر الماضي، أن العملاء ممن يستخدمون أدوية السمنة لم يعودوا يشترون البقالة كثيراً، مما أدى إلى بيع كثيف لأسهم الشركات الاستهلاكية مثل «مونديليز» و«بيبسي كو».</p>
<p>ولا عجب أن جون ميرفي، كبير المسؤولين الماليين لدى «كوكاكولا»، حاول استباق الأمور في وقت متأخر من الشهر الماضي، بتأكيده على أن أكثر من ثلثي محفظة شركته تتألف من منتجات ذات سعرات حرارية منخفضة أو صفرية.</p>
<p>ومن شأن أدوية إنقاص الوزن الجديدة التسبب في اضطرابات لنظام الرعاية الصحية الأمريكي، لكن كيف؟ فأدوية «سيماغلوتايد» باهظة الثمن، ولكن السمنة كذلك.</p>
<p>فقد توصلت دراسة إلى أن السمنة تزيد تكاليف الرعاية صحية بنحو 1.861 دولاراً سنوياً لكل أمريكي، لكن التكاليف ستكون أكبر بكثير إذا قررت الحكومة وجوب تعويض برنامج «ميديكير» لتكاليف أدوية إنقاص الوزن. ولطالما اشتكت شركات التأمين من التكاليف ذات الصلة بالسمنة، لكنها في الوقت ذاته لا تعجبها فكرة اتجاه عشرات الملايين من الأمريكيين فجأة لأدوية «سيماغلوتايد».</p>
<p>وذكر محللون أن القرار حول ما إذا كانت ستنخفض تكاليف النظام لم يتخذ بعد، لكن الأمر يبدو مرجحاً، إذا ما وضعنا في الاعتبار التراجع المحتمل في حالات مرضية مثل: الفشل الكلوي، وفقدان البصر، وأمراض القلب، والمشكلات المتعلقة بالكبد.</p>
<p>عموماً، فإن أدوية إنقاص الوزن الجديدة لا صلة لها بمعالجة الكثير من الأسباب الحقيقية وراء سمنة الأمريكيين، سواء نظام الدعم الزراعي الذي عفا عليه الزمن ويشجع الإنتاج المفرط لأغذية غير صحية، أو الضواحي مترامية الأطراف حيث يضطر الناس إلى قضاء السواد الأعظم من أوقاتهم داخل سياراتهم.</p>
<p>ولا يمكنك إصلاح أي من هذا بواسطة قرص دواء. فضلاً عن ذلك، ما زلنا نجهل التداعيات الصحية على المدى الطويل لتناول هذه الأقراص لأعوام وربما عقود مقبلة. لكن ما نعرفه هو أن هناك تغييراً بالفعل في الظروف، وكذلك في مقاسات الخصر في شتى أنحاء الولايات المتحدة.</p>

دواء ثوري لإنقاص الوزن ينبئ باضطرابات في عالم الأعمال

target5582923321469774203.jpg

من النادر أن يحظى عرض لنتائج دراسات طبية بحضور حشود كبيرة لا تدع حتى مجالاً إلا للوقوف، لكن هذا ما حدث منذ أسبوعين في فيلادلفيا، حينما احتشد عاملون في المجال الطبي وممثلو وسائل إعلام على حد سواء في قاعة ضمت اجتماعاً لجمعية القلب الأمريكية.

<p style="direction: rtl;">يعد المغنيسيوم رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان، وبحسب الدراسات والأبحاث والطبية، فهو مهم لبنية العظام وقوتها في الجسم، لكن ثمة من يتساءل عما إذا كان من الضروري تناول مكملات المغنيسيوم في حال كانت نسبته منخفضة، وهل هناك أي آثار ضارة مترتبة على ذلك؟.</p>
<p style="direction: rtl;">تجيب على هذه الأسئلة الطبية الأميركية، تريشا باسريشا، من خلال تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست"، حيث تقول إن هناك بعض الحالات التي قد يستفيد فيها المرء من مكملات المغنيسيوم، بيد أنه يمكن لمعظمنا الحصول على الكمية المناسبة من مصادر الغذاء الطبيعية.</p>
<ul dir="rtl">
<li><strong>ماذا يفعل المغنيسيوم بالجسم؟</strong></li>
</ul>
<div style="direction: rtl;">المغنيسيوم هو أيون (ذرة أو جزئي كيمائي) أساسي موجود في كل خلية في جسمنا، ونحن نعتمد عليه في العديد من الوظائف الخلوية المهمة بما في ذلك التمثيل الغذائي، والتوازن الهرموني.</div>
<p>كما أنه يؤدي دورا مهما للغاية في نقل أيونات الكالسيوم والبوتاسيوم عبر أغشية الخلايا، وهي عملية ضرورية لتوصيل النبضات العصبية وتقلص العضلات وإيقاع القلب الطبيعي.</p>
<div style="direction: rtl;">وبحسب الطبيبة، فإن من أبرز فوائد المغنيسيوم، تكمن في قدرته على علاج: </div>
<p>اضطرابات المزاج: وجدت دراسة أجريت عام 2016، أن الأشخاص الذين يعانون من اكتئاب خفيف إلى متوسط، والذين تناولوا مكملات المغنيسيوم لمدة 6 أسابيع، أبلغوا عن تحسن في الحالة المزاجية مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك.</p>
<p style="direction: rtl;">إلا أن تلك الدراسة لا تزال نتائجها غير مؤكدة، وهنا نصحت باسريشا من يعانون الاكتئاب، باستشارة الأطباء النفسيين للحصول على العلاج المناسب.</p>
<p style="direction: rtl;">ارتفاع نسبة السكر في الدم: ترتبط زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.</p>
<p style="direction: rtl;">ومع ذلك، وفقا للجمعية الأميركية للسكري، لا توجد أدلة كافية على أن مكملات المغنيسيوم تساعد على خفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري.</p>
<p style="direction: rtl;">ارتفاع ضغط الدم: أكدت دراسات متعددة أن مكملات المغنيسيوم تخفض ضغط الدم، لكن حجم التأثير ليس عميقًا (في المتوسط، انخفاض بمقدار 2.2 ملم زئبق في ضغط الدم الانبساطي).</p>
<p style="direction: rtl;">وعليه، فمن المفيد مناقشة طرق أكثر فعالية لخفض ضغط الدم مع الطبيب المختص، مع الأخذ في الاعتبار أن زيادة المغنيسيوم في الطعام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.</p>
<ul dir="rtl">
<li><strong>ما هي الأطعمة التي تحتوي على أعلى نسبة من المغنيسيوم؟</strong></li>
</ul>
<div style="direction: rtl;">غالبًا ما يوجد المغنيسيوم في الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضار الورقية والبذور والمكسرات، وفيما يلي قائمة بالأطعمة الشائعة التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم.</div>
<ul dir="rtl">
<li><strong>الخضار الورقية مثل السبانخ واللفت:</strong></li>
</ul>
<p>البذور والمكسرات</p>
<div style="direction: rtl;">الشوكولاته الداكنة</div>
<div style="direction: rtl;">الأفوكادو</div>
<div style="direction: rtl;"> الأسماك الدهنية</div>
<div style="direction: rtl;">البقوليات والحبوب</div>
<ul dir="rtl">
<li><strong>علامات انخفاض المغنيسيوم</strong></li>
</ul>
<div style="direction: rtl;">ترتبط المستويات المنخفضة للغاية من المغنيسيوم في الدم بمضاعفات خطيرة، مثل عدم انتظام ضربات القلب والجلطات القاتلة.</div>
<p>لكن قلة تناول المغنيسيوم الغذائي قد لا يترجم بالضرورة إلى مستويات خطيرة في الدم، فالكلى تقوم بعمل رائع من ناحية جمع المعادن التي نحتاجها وحفظها وإخراج المعادن التي لا نحتاجها.</p>
<p style="direction: rtl;">فيما يلي بعض الأمثلة على الحالات أو الأدوية التي نعرف أنها مرتبطة بنقص المغنيسيوم،  والتي يمكن بالفعل التوصية بالمكملات الغذائية لها :</p>
<ol dir="rtl">
<li> الاضطرابات الهضمية</li>
<li>داء كرون</li>
<li>تعاطي الكحول المزمن</li>
<li>مقاومة الأنسولين أو مرض السكري من النوع الثاني</li>
<li>لمواجهة تأثيرات بعض الأدوية المدرة للبول، بما في ذلك عقاقير فوروسيميد وهيدروكلوروثيازيد</li>
<li>مثبطات مضخة البروتون (مجموعة من الأدوية التي تثبط إنتاج الحمض المعدي)، مثل البانتوبرازول، وذلك إذا تم تناولها على المدى الطويل</li>
</ol>

ماهي مكملات المغنيسيوم وماذا يقول العلم عن تناول هذه المكملات؟

<p>أكدت دراسات طبية أن أكثر من 75 % من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية نتيجة السكتات الدماغية، ومن الملاحظ أن ثلث هذه الوفيات يحدث في وقت مبكر لدى الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 70 عاماً، ولفتت تلك الدراسات إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر في صحة القلب، حيث تشمل تلك الاضطرابات أمراض القلب التاجية، والأمراض الدماغية الوعائية، والأمراض الشريانية المحيطية، والعديد من الحالات الأخرى.</p>
<p>وأظهرت دراسة أجراها مستشفى  «كليفلاند  أبوظبي» شملت أكثر من ألف شخص ، أن 55 % من المستجيبين أفادوا بتأثرهم بشكل مباشر بسبب أمراض القلب، سواء بإصابتهم شخصياً بأحد أنواع مرض القلب 12 %، أو نتيجة إصابة أحد أفراد الأسرة أو صديق مقرّب 53 %، أو بسبب الحالتين معاً.</p>
<p>عادات غذائية</p>
<p>وأكد استشاري أمراض القلب بمستشفى هيلث بوينت الدكتور كاربنتر، أهمية أنماط الحياة في الحفاظ على صحة القلب، مشيراً إلى أن عوامل مثل التدخين، وسوء التغذية، وزيادة الوزن، ونقص النشاط البدني، تلعب دوراً حاسماً في تدهور صحة القلب والأوعية الدموية، وأن تلك العادات هي من بين أبرز العوامل التي تساهم في تفاقم مشاكل القلب والأوعية الدموية.</p>
<p>وأوضح أن التاريخ العائلي والعوامل الوراثية تلعب دوراً واضحاً في تلك الأمراض، قائلاً «إذا كان لديكم أقارب من الدرجة الأولى تعرضوا لمرض الشريان التاجي في سن مبكرة قبل سن الستين، فإن خطر الإصابة بنفس المشكلة يزيد بشكل كبير».</p>
<p>وشدد الدكتور كاربنتر على العلاقة الوثيقة بين نمط الغذاء وصحة القلب والأوعية الدموية، محذراً من أن تناول السعرات الحرارية بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى السمنة، والتي بدورها تزيد من احتمال الإصابة بمرض السكري ومتلازمة الأيض، وارتفاع ضغط الدم، خصوصاً وأن السمنة تقلل من القدرة على ممارسة النشاط البدني، وتسبب مشاكل صحية أخرى تؤثر على الصحة العامة بشكل كبير.</p>
<p>رجال ونساء</p>
<p>من جانبه، أفاد استشاري القلب والأوعية الدموية والصدرية بمستشفى كليفلاند كلينك أبوظبي، الدكتور ميتيش باديوالا، بأن عوامل الخطر لأمراض القلب متشابهة بشكل عام بين الرجال والنساء، بما في ذلك مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة وارتفاع نسبة الدهون في الدم والتدخين، ومع ذلك، فإن هذه العوامل تؤثر على الرجال والنساء بشكل مختلف، فعلى سبيل المثال، يؤدي مرض السكري إلى مضاعفة خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء ثلاث مرات، مقارنة بالرجال.</p>
<p>وأوضح أنه يمكن لبعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري، أن تؤثر سلباً على صحة القلب والأوعية الدموية إذا تركت دون علاج، فمن المعروف أن مرض السكري يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية والفشل الكلوي.</p>
<p>واتفق كل من الدكتور جون بول كاربنتر والدكتور ميتيش باديوالا على أن الوقاية تبقى دائماً خير من العلاج، لذلك يتعين على الجميع اتباع أنماط حياة صحية عبر ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية وإدارة الأمراض القائمة لتجنب مضاعفاتها التي تؤثر على صحة القلب، والتي قد تصل للموت المفاجئ إضافة إلى الالتزام بالمراجعات الدورية للطبيب حسب الفئات العمرية لعلاج المرض من بدايته.</p>
<p>عوامل الخطورة</p>
<p>أكد الدكتور جايا كيرثي استشاري أمراض القلب، بمدينة برجيل الطبية بأبوظبي، أن عدداً من عوامل الخطورة لأمراض القلب التي تزيد بدورها من مخاطر الإصابة بأمراض القلب فيما يمكن تفادي البعض لكن يبقى بعضها حتمياً.</p>
<p>وأوضح أن الاكتئاب له تأثيرات كبيرة سلبية على صحة القلب، يمر بها أفراد المجتمع في فترات حياتهم، فعندما تعاني من الاكتئاب أو القلق أو التوتر، يرتفع معدل ضربات القلب وضغط الدم، وينخفض تدفق الدم إلى القلب وينتج الجسم مستويات أعلى من هرمون التوتر المسمى الكورتيزول، وبمرور الوقت، يمكن أن تؤدي هذه التأثيرات إلى الإصابة بأمراض القلب.</p>
<p>اضطراب الاكتئاب</p>
<p>وأضاف: «بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يعانون من الاكتئاب، فإن البالغين الذين يعانون من اضطراب الاكتئاب أو أعراضه لديهم خطر أكبر بـ64 % للإصابة بمرض الشريان التاجي، كما أن مرضى الشريان التاجي هم أكثر عرضة بـ 59 % للإصابة بمشاكل صحية في القلب والأوعية الدموية في المستقبل، مثل الأزمة القلبية أو الوفاة القلبية، قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من التوتر أو القلق أو الاكتئاب بالإرهاق ويمكن أن يتخذوا خيارات نمط حياة غير صحية، وبالتالي فقد يؤدي ذلك إلى الإفراط في التدخين، أو الخمول البدني، أو الأرق أو النعاس المفرط.</p>
<p> </p>

المراجعات الدورية تجنّب الموت المفاجئ

دراسات طبية: 75 % من وفيات أمراض القلب نتيجة السكتات الدماغية

4305917.jpg

أكدت دراسات طبية أن أكثر من 75 % من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية نتيجة السكتات الدماغية، ومن الملاحظ أن ثلث هذه الوفيات يحدث في وقت مبكر لدى الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 70 عاماً،

نتائج البحث عن: مرضى الاكتئاب